Drainage lymphatique manuel (DLM)

Un peu d’histoire…

En 1932, le Dr Emil Vodder, docteur en médecine et massothérapeute, et sa femme Estrid, naturopathe, ont ouvert une clinique à Cannes, en France. Ils ont remarqué que la plupart de leurs patients anglais, qui avaient voyagé dans le sud pour se remettre de rhumes chroniques, avaient des ganglions lymphatiques gonflés dans le cou. Un patient en particulier avec des ganglions lymphatiques gonflés souffrait d’une infection du nez et de la gorge, de migraine et d’acné. 

Jusqu’à cette époque, il était considéré comme tabou dans la communauté médicale de toucher ou de traiter les ganglions lymphatiques. Le Dr Vodder, cependant, avait un point de vue différent.

En utilisant ses connaissances de la physiologie lymphatique pour visualiser les voies de drainage, Vodder a commencé à traiter le patient avec de légers mouvements circulaires. Après une dizaine de traitements, le patient était complètement guéri sans effets secondaires ni récidive. 

C’est ainsi qu’a commencé la carrière de plus de 40 ans des Vodder, qui ont créé et développé la méthode Vodder de thérapie manuelle de drainage lymphatique. Pendant cette période, ils ont découvert les nombreux avantages de la thérapie et ont affiné son application thérapeutique tout en formant des milliers de thérapeutes à cette technique. 

La méthode Vodder a fini par être reconnue par la communauté médicale comme la référence en matière de thérapie lymphatique. De nombreux praticiens ont développé le travail des Vodder mais il reste la base de la plupart des thérapies lymphatiques qui ont suivi, y compris la méthode Alatriste de drainage lymphatique manuel et la thérapie du lymphœdème.

Dans cet article, découvrez le manuel du drainage lymphatique (DLM).

Qu’est-ce que le drainage lymphatique manuel (DLM) ?

Le DLM est une technique manuelle légère, apaisante et non invasive qui permet de déplacer les fluides hors des tissus corporels et dans le système lymphatique. Le thérapeute DLM étire doucement la peau avec une pression précise et rythmique pour ouvrir et fermer les minuscules vaisseaux lymphatiques juste en dessous. 

Ce mouvement répétitif encourage l’élimination d’un plus grand volume de fluide stagnant (œdème). Le thérapeute dirige le fluide à travers des canaux spécifiques vers les ganglions lymphatiques où les agents pathogènes, les déchets métaboliques et les toxines sont neutralisés. La circulation sanguine augmente alors, permettant un échange de nutriments frais et résultant en une meilleure santé et un meilleur bien-être.

Lors d’un traitement MLD, les tissus sous-jacents sont ramollis et le fluide est éliminé à un rythme plus rapide. En raison de l’augmentation de la circulation sanguine, la régénération cellulaire est améliorée favorisant le rajeunissement de la peau. Les traitements MLD stimulent également l’immunité, inhibent les récepteurs de la douleur et réduisent le stress. 

Bien que le MLD soit utile pour réduire les œdèmes et les cicatrices causés par un traumatisme, une chirurgie ou une inflammation chronique, il aide également à la récupération de nombreuses autres conditions et constitue une excellente thérapie esthétique et de bien-être.

La thérapie MLD procure de nombreux avantages pour la santé, notamment :

• Réduction des œdèmes : augmente le volume et le taux de liquide, de protéines et de grosses molécules drainées des tissus, élimine les liquides excédentaires et stagnants, ramollit les tissus colloïdaux.
• Réduction de la douleur : inhibe les signaux de douleur vers les récepteurs nerveux ; réduit la pression due au gonflement.
• Réduction des tissus cicatrisés : réduit la fibrose et les chéloïdes, augmente l’élasticité locale de la peau, réduit la décoloration, augmente la régénération cellulaire.
• Détoxification : élimine les débris cellulaires, les agents pathogènes, les substances toxiques et les particules étrangères des tissus, nettoie et neutralise ces substances dans les ganglions lymphatiques.
• Accroissement de la circulation : favorise le flux de plasma sanguin frais dans les tissus qui ont été drainés. Cela fournit de l’oxygène et des nutriments à un rythme plus rapide, renvoie le fluide nettoyé dans le sang et augmente la régénération cellulaire.
• Stimulation de l’immunité : augmente la production et l’activité des cellules immunitaires qui éliminent ou neutralisent les agents pathogènes, les toxines et les déchets dans les ganglions lymphatiques et réduit les risques d’infection.
• Réduction du stress : stimule la réponse nerveuse autonome parasympathique de « repos » contrant la réponse sympathique de « combat ou fuite » aux stimuli du stress.

Certaines des nombreuses indications de la thérapie MLD incluent :

• Chirurgie (orthopédique, plastique, reconstruction) : avant la chirurgie, crée un environnement optimal dans les tissus et après la chirurgie, réduit l’enflure, la douleur et la cicatrisation pour accélérer la récupération et la réadaptation.
• Orthopédique (c’est-à-dire arthrite, blessures des articulations et des tissus mous) :  réduit l’inflammation et la douleur, accélère le rétablissement et la réadaptation.
• Esthétique : encourage la régénération cellulaire. Le DLM est une thérapie anti-âge naturelle qui réduit les cicatrices, les poches et rafraîchit la peau ridée et vieillissante.
• Santé et bien-être : améliore l’environnement tissulaire par la détoxification, une meilleure circulation des nutriments et la réduction du stress. Une immunité accrue peut prévenir les maladies, accélérer la guérison et augmenter le sentiment de bien-être.
• Prévention et traitement du lymphoedème : Le DLM est un élément important de la thérapie décongestive combinée, le traitement le plus efficace du lymphoedème. Il aide à construire et à établir des voies lymphatiques alternatives autour des tissus lymphatiques altérés. Le DLM peut aider les patients atteints de cancer à prévenir ou à retarder l’apparition du lymphoedème.

Le DLM et les massothérapies

Bien que le DLM ressemble au massage par l’application des mains sur le corps, les techniques et les effets sont très différents et distincts. Le massage pousse au-delà de la peau pour pénétrer profondément dans le muscle et le tissu conjonctif. 

Il est efficace pour assouplir et allonger le muscle dur contracté ainsi que pour briser les adhérences et le tissu cicatriciel. En revanche, le DLM étire légèrement la peau pour attirer le liquide dans les vaisseaux lymphatiques initiaux, stimulant ainsi l’action de pompage des vaisseaux lymphatiques plus profonds. 

Le DLM réduit le volume de liquide en éliminant les protéines des tissus, ce qui permet à davantage de nutriments de pénétrer et de régénérer les cellules tissulaires. Le massage peut faire cela aussi, mais une pression profonde et parfois douloureuse peut en fait conduire à une réponse de « lutte ou de fuite ». 

Souvent, une combinaison de massage suivie de MLD est une approche efficace pour soulager la douleur chronique : d’abord assouplir le tissu musculaire avec le massage et ensuite employer le MLD pour réduire l’enflure, détoxifier et éliminer les facteurs de stress sous-jacents.