Week-end bien-être: comment prendre le bain le plus relaxant de tous les temps?

Est-ce que vous êtes une adepte du bain ? Je le suis totalement. Pour moi, il n’y a rien de mieux que de rentrer dans un bain chaud et relaxant… Je le fais littéralement au moins deux fois par semaine ! Je n’ai pas pu prendre beaucoup de bains depuis que la rénovation de la cuisine a commencé, car elle a également envahi la salle de bains. Ce week-end, j’ai perdu patience et j’ai fait un nettoyage en profondeur de la baignoire pour pouvoir enfin retrouver mon plaisir préféré ! Vous pouvez être sûrs que j’ai pris le bain le plus épique de tous les temps cette nuit-là… Mais pendant que je trempais, j’ai réfléchi à la façon dont ma routine de bain était vraiment le meilleur type de soin de soi. 

 

Allumer des bougies

 

L’heure du bain consiste à créer une scène et l’éclairage vertical ne fait tout simplement pas partie d’une expérience relaxante à mon avis. J’aime allumer un tas de bougies chauffe-plat et peut-être quelques bougies parfumées afin d’avoir une lumière agréable et chaude. Puis j’éteins l’éclairage de la salle de bains. Il s’agit de créer une expérience de type spa ! 

 

Ajouter des sels de bain

 

Maintenant que je fais à nouveau du sport, j’ai l’impression que mes muscles sont juste constamment endoloris. Les sels d’Epsom et les sels de bain font des merveilles pour aider les muscles endoloris, alors je suis vraiment heureuse que notre baignoire soit de nouveau en service ! Vous pouvez opter pour des sels ayant comme propriété d’aider à rajeunir votre corps. L’ajout d’huiles essentielles de citron, d’eucalyptus et d’arbre à thé rend ces sels de bain parfaits pour aider à donner un coup de pouce rapide à votre système immunitaire aussi !

 

Utiliser les huiles essentielles

 

Vous pouvez également réaliser n’importe laquelle de nos recettes de bombes de bain DIY pour une expérience de bain incroyable. Nos recettes sont faciles à mettre à l’échelle, de sorte que vous pouvez faire un grand lot et toujours les avoir à portée de main ! C’est un excellent moyen d’inclure les bienfaits des huiles essentielles dans votre rituel du bain de la manière la plus rapide possible. J’aime juste comment les bombes de bain aident à fournir un soulagement du stress dans un tout petit paquet.

 

Mettre un masque de beauté

 

Pendant que je me trempe dans mon bain relaxant, j’aime quand même être multitâche. Je me dis que la vapeur de l’eau du bain va aider à ouvrir mes pores, c’est donc le moment idéal pour faire un masque ! J’aime beaucoup les masques au charbon en ce moment, car ils aident à éliminer les impuretés de la peau. 

 

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