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Les maux de gorge modérés, qui apparaissent sans fièvre, sont une situation courante qui survient à n’importe quel moment de la vie. En effet, ces sensations désagréables font même partie des symptômes les plus souvent signalés lors des consultations médicales.
Bien que ces maux ne nécessitent pas de soins médicaux urgents, le simple fait de savoir comment les gérer efficacement vous permet d’éviter les moments d’inconforts susceptibles de gâcher votre journée.
Comprendre les maux de gorge légers
Le mal de gorge est un mal fréquent dont les raisons sont multiples. Il se traduit par une douleur ressentie au niveau du pharynx, du larynx ou des amygdales. La sensation est désagréable et se compare à une petite brûlure dans cette partie du corps. Pour soulager votre mal, optez pour un médicament pour le mal de gorge Strepsils miel citron.
Ces gênes sont souvent liées à des facteurs tels que l’irritation, les allergies, la pollution ou un air ambiant, excessivement sec. Les maux de gorge légers se manifestent généralement par une combinaison de symptômes dont le degré d’intensité varie d’une personne à l’autre. Toutefois, les signes courants incluent :
- une sensation de picotement ou de chatouillement dans la gorge qui s’associe à un léger grattement ;
- une irritation générale de la gorge qui amène généralement une petite toux ;
- un inconfort est ressenti en avalant, en parlant ou en mangeant.
L’absence de fièvre
Contrairement à des infections plus graves de la gorge, à l’exemple des angines, le mal de gorge léger ne s’accompagne pas ou très rarement d’une élévation de la température du corps. Cette absence de fièvre indique qu’il ne s’agit pas d’une infection et qu’il est donc plus facile à soigner.
Maintenant que vous en savez plus sur maux de gorge légers, découvrez les moyens pour les prévenir.
Quelques conseils pour prévenir les maux de gorge légers
Maintenir la gorge bien hydratée en buvant beaucoup d’eau
Boire beaucoup d’eau pour être en bonne santé n’a rien de nouveau et les maux de gorge ne font pas exception à la règle. En effet, une bonne hydratation de cette partie du corps est essentielle pour éviter qu’elle ne se dessèche, et que cela n’entraîne des douleurs.
Ainsi, buvez une quantité adéquate d’eau tout au long de la journée, en particulier si vous êtes exposé à des conditions de sécheresse ou à des températures extrêmes. Votre corps vous en remerciera.
Utiliser des humidificateurs d’air
La qualité de l’air joue son rôle dans la santé de la gorge. En effet, un air plus sec favorise le dessèchement des muqueuses de cette dernière, entraînant ainsi des frottements. Cela ayant pour fin, la manifestation des douleurs. C’est pourquoi, lorsque vous sentez que l’air est excessivement sec, utilisez un humidificateur est une bonne idée pour éviter de tomber malade.
Éviter l’exposition à des facteurs irritants
Pour réduire le risque de maux de gorge mineurs, il est conseillé de minimiser l’exposition aux agents irritants susceptibles de favoriser l’aggravation de l’état de la gorge. Tels que la fumée de cigarette, la pollution de l’air en portant des masques et l’exposition aux allergènes si vous avez des allergies.
Une solution pour remédier aux maux de gorge légers
Pour soulager les maux de gorge légers sans recourir à des médicaments sur ordonnance, optez pour le Strepsils Miel Citron. Cette pastille, à sucer associe les bienfaits naturels du miel et du citron pour apaiser efficacement la gorge irritée. En effet, le combo du miel réputé pour ses propriétés antibactériennes et du citron qui est une source de vitamine C vous aidera à vous débarrasser de cette douleur dérangeante.
