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Il y a des fêtes qui rassemblent à l’image de la Journée internationale du sport au service du développement et de la paix qui se déroule chaque année le 6 avril. Une fête qui célèbre la contribution de l’activité physique à l’éducation, au développement humain, à l’édification d’un monde pacifique, mais aussi à l’adoption de modes de vie sains. Et pour cause, dans le domaine du bien-être, le sport fait office d’incontournable voire même au-delà. Chaque année entre le 4 et le 6 mars, les Journées internationales « célèbrent » l’obésité. Une parenthèse dans le calendrier qui met en avant LE fléau des temps modernes qu’est l’obésité, le surpoids. L’occasion de rappeler que faire du sport régulièrement permet de diminuer la masse grasse. Car oui faire du sport, c’est bon pour la santé et sur tous les plans (physique, psychique et la santé en général) !
Alors pour maintenir un bon niveau d’énergie, compléter une alimentation variée, saine et équilibrée, récupérer plus efficacement après l’effort, il est des produits dédiés au sport à glisser dans le sac de sport. Mais voilà, pas facile de les avoir à portée de sac. Qu’à cela ne tienne ! Il suffit de se connecter aux pharmacies en ligne.
Les avantages d’une pharmacie en ligne
Aussi surprenant que cela puisse paraître, acheter ses produits sur une pharmacie en ligne présente bien des avantages. Et bien que la première fois puisse paraître étonnante, on finit par apprécier ses nombreux atouts.
Et pour cause, fini la perte de temps à sillonner la route pour faire plusieurs parapharmacies pour trouver tous les produits dont on a besoin. La pharmacie en ligne est une véritable caverne d’Ali Baba. Outre le fait de faire gagner du temps, cela permet aussi de faire des économies. De nombreux produits sont vendus moins cher sur le Net, certains sont même proposés à des tarifs ultra-compétitifs (dans la catégorie nos offres du mois notamment) sans oublier la livraison qui est offerte à partir d’un montant. Une livraison à domicile ou en point relais qui permet de commander ses produits en toute discrétion, mais aussi très rapidement. La pharmacie en ligne accessible 7 jours sur 7, 24 heures sur 24, assure une livraison en 24/48 heures. Parfait pour ne manquer de rien, faire ses achats avant un départ sans stress. Une pharmacie en ligne permet de prendre son temps, de prendre le temps de comparer les produits, de choisir celui qui convient le mieux à son besoin. Grâce aux produits classés par catégorie (parapharmacie, bien-être, nutrition, hygiène, premiers soins, beauté …), il devient facile et rapide de trouver un article précis, retrouver rapidement le produit favori. Et si d’aventure le doute persiste, un pharmacien est disponible (en se faisant rappeler, via mail notamment) pour aiguiller dans le choix, pour répondre à d’éventuelles questions.
Les produits de beauté à glisser dans le sac
Parce que les poils peuvent parfois gêner la pratique sportive, mieux vaut glisser dans son sac un rasoir compact tout mini qui permet une prise en main simple et facile. Ensuite, pour prendre soin des cheveux pendant la douche en privilégiant un shampoing sec qui absorbe l’excès de sébum, un après-shampoing adapté ainsi qu’une brosse qui respecte la fibre capillaire en poils naturels (comme des poils de sangliers) ou un peigne en matière naturelle lui aussi (en corne par exemple). Bien entendu pour se sécher, la serviette séchante en microfibre fait office d’incontournable (et pas seulement pour les activités sportives aquatiques) tant pour son efficacité que pour sa légèreté. N’oublions pas le baume hydratant sans oublier l’élastique invisible pour s’attacher les cheveux sans les abîmer, la pierre d’alun comme déodorant.
Les compléments alimentaires à glisser dans le sac
Bien que l’alimentation soit la plus saine, équilibrée et variée possible, elle ne suffit pas toujours. Rien de tel donc que la prise de compléments alimentaires pour la compléter. C’est le cas des compléments alimentaires riches en protéines, glucides et en lipides qui permettent de préparer l’organisme à l’effort, de l’aider à tenir pendant l’effort, mais aussi de récupérer après l’effort. Les compléments alimentaires contenant des minéraux, des oligo-éléments, des antioxydants, des vitamines permettent eux aussi de faire face à tous les stades de l’entraînement, de combler des carences ou encore de faire face à un épisode de fatigue par exemple. Bien entendu les compléments alimentaires ne doivent pas être pris comme des friandises, mais bel et bien dans le but d’aider à la pratique sportive. Il convient donc de se rapprocher du pharmacien pour choisir ceux qui cibleront chaque besoin. Pour autant, on peut noter dans le magnésium, le L-glutamine, la spiruline, la créatine, la caféine, les baies de goji, le curcuma font office de grand classique. Tout comme il convient de s’assurer que le complément alimentaire ne contienne pas de substance dopante, qu’il réponde à la norme AFNOR et ait fabriqué le plus naturellement possible.
La pharmacie incontournable du sportif
Parce qu’aucun sportif n’est à labri d’une plaie, d’un choc, d’une contracture ou encore d’une courbature, il convient de disposer quelques produits de premiers soins dans le sac de sport. Tampons d’alcool individuel, pansements prédécoupés, bandes, pack froid/chaud réutilisable, spray antiseptique, spray de froid, arnica, crème chauffante ou patch pour la douleur, compresses, couverture de survie, capsules à avaler pour les contractures musculaires, huile de cbd … Autant de produits à compter dans une petite trousse à pharmacie.
